10分鐘上菜即時料理包
剁椒圓鱈魚頭
料理特色
-來自於全世界最純淨的水域
犬牙南極魚(圓鱈)的魚頭是人間極品,不但有滿滿的膠質、還有它的臉頰肉、嘴邊肉、皮下魚脂、膠原蛋白、軟骨,可食用的得肉率超過80%以上。
是高營養價值的新鮮食材,富含多元不飽和脂肪酸、低膽固醇, 並含有較豐富的EPA和DHA,有海中白金之美譽!。
調理加熱方式
解凍折包,稍微洗淨後,請放在適合的盤子上:
1. 撕開「剁椒醬包」平鋪均勻在魚頭上。
2. 放1杯水在電鍋的外鍋,按下開關蒸20分鐘左右。
3. 電鍋開關跳起來請馬上端起來享用。
★★建議: 吃完後可將剩餘的剁椒魚汁來拌麵,非常美味喔!